Nutriční hodnoty (Kuřecí roládky s lilkem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 627 kJ / 1 823 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 351,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 351,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 44,04 g |
| – nasycené | 23,94 g |
| – nenasycené | 18,00 g |
| –– mononenasycené | 14,32 g |
| –– polynenasycené | 3,68 g |
| ––– omega 3 | 2,96 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 1,77 g |
| Sůl | 4,46 g |
| Sacharidy | 4,65 g |
| – cukry | 1,71 g |
| ––– laktóza | 1,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsní řízky | Kuře prso | 1400 g |
| 1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
| 100 g 100 g ementálu | Ementál | 100 g |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| bujón nebo horký silný vývar | Bujón hovězí | |
| tymián | Tymián sušený | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |