Nutriční hodnoty (Kuba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 9 380 kJ / 2 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 47,68 g |
| Tuky | 15,36 g |
| – nasycené | 2,31 g |
| – nenasycené | 7,56 g |
| –– mononenasycené | 1,50 g |
| –– polynenasycené | 6,06 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 132,67 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 16 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 413,40 g |
| – cukry | 12,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krup | Kroupy ječné | 500 g |
| 150 g 150 g sušených hub | Houby sušené směs | 150 g |
| sádlo (mohou být i škvarky) | Sádlo vepřové | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| celý kmín | Kmín |