Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč - kynutý bez kynutí)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 971 kJ / 2 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,39 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,08 g |
| Tuky | 92,98 g |
| – nasycené | 53,03 g |
| – nenasycené | 33,91 g |
| –– mononenasycené | 29,75 g |
| –– polynenasycené | 4,16 g |
| ––– omega 3 | 0,34 g |
| Vláknina | 9,20 g |
| Cholesterol | 754 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,52 g |
| Sacharidy | 337,52 g |
| – cukry | 175,62 g |
| ––– laktóza | 5,62 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sušeného droždí | Droždí sušené | 10 g |
| 40 g 40 g cukru krupice | Cukr bílý | 40 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| cca 100 ml 100 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 100 ml |
| 1 1 tvaroh (250 g) | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1/2 1/2 prášku vanilkového pudinku | Puding v prášku | 20 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 5 lžic 5 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |