Nutriční hodnoty (Nakládané syrečky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 711 kJ / 170 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,17 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 1,06 g |
| – nasycené | 0,69 g |
| – nenasycené | 0,33 g |
| –– mononenasycené | 0,27 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 5,70 g |
| – cukry | 1,78 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení syrečků | Tvarůžky | 100 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| olivový olej (může být i normální, na zalití) | Olej olivový |