Nutriční hodnoty (Plněné kuře červeným zelím a uzeným)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 108 kJ / 504 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 79,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 16,97 g |
| – nasycené | 4,18 g |
| – nenasycené | 8,46 g |
| –– mononenasycené | 7,35 g |
| –– polynenasycené | 1,11 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 260 mg |
| Sodík | 3,45 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 celé kuře | Kuře | |
| 1 1 větší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček červeného zelí | Zelí červené čerstvé | |
| 300- 500 g 300- 500 g uzeného masa (prorostlého, nebo bůčku) | Vepřová plec uzená | 400 g |
| trochu trochu tuku (olej, nebo sádlo) | Margarín | |
| kuřecí vývar (možno i z kostky) | Vývar kuřecí | |
| trochu trochu vlašských ořechů (nemusí být) | Vlašské ořechy | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |