Nutriční hodnoty (Odlehčená fazolačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 951 kJ / 944 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,78 g |
| Tuky | 5,21 g |
| – nasycené | 2,75 g |
| – nenasycené | 2,34 g |
| –– mononenasycené | 1,12 g |
| –– polynenasycené | 1,22 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 45,70 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sodík | 92 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 136,90 g |
| – cukry | 14,80 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g fazolí | Fazole bílé | 250 g |
| 1 1 masox | Bujón hovězí | |
| 2 dcl 2 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 200 ml |
| špetka špetka sladké papriky - nemusí být | Paprika červená sušená | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky majoránky | Majoránka sušená | 3.5 g |
| lžíce lžíce octu | Ocet lihový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |