Nutriční hodnoty (Pohár ovocný)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 715 kJ / 649 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 45,00 g |
| – nasycené | 28,00 g |
| – nenasycené | 12,00 g |
| –– mononenasycené | 11,00 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 16,00 g |
| – cukry | 16,00 g |
| ––– laktóza | 16,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 4 4 vanilkové cukry | Cukr vanilkový | |
| 2 vaničky 2 vaničky tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 500 g |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% | |
| čerstvého ovoce (4 druhy) | Jahody čerstvé |