Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka s Lučinou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 449 kJ / 1 541 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,37 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,32 g |
| Tuky | 155,33 g |
| – nasycené | 99,67 g |
| – nenasycené | 50,20 g |
| –– mononenasycené | 46,00 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,97 g |
| Vláknina | 4,84 g |
| Cholesterol | 442 mg |
| Sodík | 424 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 10,73 g |
| – cukry | 8,97 g |
| ––– laktóza | 3,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 svazky 2 svazky ředkviček | Ředkvička čerstvá | 220 g |
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 200 g 200 g Lučiny (nebo tvarohu) | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |