Nutriční hodnoty (Krůtí nugetky s bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 393 kJ / 1 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 138,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 138,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 54,06 g |
| – nasycené | 19,47 g |
| – nenasycené | 30,20 g |
| –– mononenasycené | 15,40 g |
| –– polynenasycené | 14,80 g |
| ––– omega 3 | 0,58 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 519 mg |
| Sodík | 1,31 g |
| Sůl | 3,26 g |
| Sacharidy | 2,20 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého krůtího masa | Krůta stehno bez kosti a kůže | 500 g |
| 100 g 100 g uzeného sýra | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce nastrouhaného tmavého chleba (nebo klasické strouhanky) | Chléb žitný celozrnný kváskový | |
| hrst posekaných čerstvých bylinek (petrželka, citronový tymián, lístek lístek šalvěje, rozmarýn...) | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| vejce | Vejce slepičí | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| olej na smažení | Olej řepkový |