Nutriční hodnoty (Ředkvičková pomazánka s chutí uzeného sýra a bylinek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 167 kJ / 1 952 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 67,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,32 g |
| Tuky | 177,23 g |
| – nasycené | 114,37 g |
| – nenasycené | 56,65 g |
| –– mononenasycené | 51,80 g |
| –– polynenasycené | 4,85 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 4,84 g |
| Cholesterol | 526 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,05 g |
| Sacharidy | 17,63 g |
| – cukry | 15,87 g |
| ––– laktóza | 10,83 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 svazky 2 svazky ředkviček | Ředkvička čerstvá | 220 g |
| 200 g 200 g Lučiny Jogurtima (může být domácí) | Lučina 70% t.v s. | 200 g |
| 100 g 100 g uzeného sýra (já měla s medvědím česnekem) | Eidam 30% t. v s. uzený | 100 g |
| 150 g 150 g měkkého tvarohu (nejlépe domácího) | Tvaroh polotučný | 150 g |
| 100 g 100 g povoleného másla | Máslo kravské | 100 g |
| Pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| růžový pepř (může být i bílý nebo klasicky černý) | Pepř růžový | |
| citronová Šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu |