Nutriční hodnoty (Letní šunková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 721 kJ / 411 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,75 g |
| – nasycené | 13,11 g |
| – nenasycené | 7,83 g |
| –– mononenasycené | 6,15 g |
| –– polynenasycené | 1,68 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 121 mg |
| Sodík | 1,23 g |
| Sůl | 2,83 g |
| Sacharidy | 10,95 g |
| – cukry | 10,95 g |
| ––– laktóza | 8,95 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 100 g 100 g šunky od kosti | Šunka vepřová uzená | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 25 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce krémového taveného sýru | Sýr tavený | |
| 1 1 celá jarní cibulka (bílá i zelená část) | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý |