Nutriční hodnoty (Jednoduchý sváteční koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 620 kJ / 1 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,51 g |
| Tuky | 48,56 g |
| – nasycené | 28,32 g |
| – nenasycené | 17,50 g |
| –– mononenasycené | 15,80 g |
| –– polynenasycené | 1,70 g |
| ––– omega 3 | 0,18 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 387 mg |
| Sodík | 233 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 157,27 g |
| – cukry | 141,83 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 jogurty malé | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
| 2 kelímky 2 kelímky od jogurtu polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 kelímek 1 kelímek třtinového cukru | Cukr třtinový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| ovoce - nejlepší maliny nebo ostružiny | Maliny čerstvé | |
| 5 lžic 5 lžic medu | Med nepasterovaný | 180 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| hrst hrst sekaných vlašáků a mandlí | Mandle neloupané | |
| šlehačka | Šlehačka 35% |