Nutriční hodnoty (Biftečky z mletého masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 913 kJ / 218 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 12,70 g |
| – nasycené | 1,49 g |
| – nenasycené | 10,23 g |
| –– mononenasycené | 7,44 g |
| –– polynenasycené | 2,79 g |
| ––– omega 3 | 0,83 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodík | 59 mg |
| Sůl | 0,12 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g libového hovězího masa | Hovězí kýta | 60 g |
| 60 g 60 g libového vepřového masa | Vepřová kýta | 60 g |
| 10 g 10 g oleje | Olej řepkový | 10 ml |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |