Nutriční hodnoty (Kapusta s vajíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 694 kJ / 405 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,26 g |
| Tuky | 19,64 g |
| – nasycené | 4,74 g |
| – nenasycené | 9,10 g |
| –– mononenasycené | 7,10 g |
| –– polynenasycené | 2,01 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 28,95 g |
| – cukry | 9,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kapusta | Kapusta hlávková čerstvá | |
| anglická slanina | Anglická slanina | |
| 2 2 menší cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| tuk na jíšku | Jíška máslová | |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 2-3 2-3 vajíčka | Vejce slepičí | 175 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| pepř | Pepř černý |