Nutriční hodnoty (Pomazánka z uzeného tvarohu s vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 802 kJ / 2 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,94 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,98 g |
| Tuky | 203,08 g |
| – nasycené | 38,97 g |
| – nenasycené | 141,51 g |
| –– mononenasycené | 49,09 g |
| –– polynenasycené | 92,42 g |
| ––– omega 3 | 2,18 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 999 mg |
| Sodík | 1,97 g |
| Sůl | 4,77 g |
| Sacharidy | 17,19 g |
| – cukry | 12,20 g |
| ––– laktóza | 8,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g uzený tvaroh (Pilos, Lidl) | Tvaroh plnotučný | 250 g |
| 3 ks 3 ks vajec | Vejce slepičí | 189 g |
| 200 g 200 g majonéza | Majonéza | 200 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |