Nutriční hodnoty (Ovocno-tvarohový dort)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 877 kJ / 1 644 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,79 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 95,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,55 g |
| Tuky | 42,08 g |
| – nasycené | 16,79 g |
| – nenasycené | 18,29 g |
| –– mononenasycené | 14,34 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 7,10 g |
| Cholesterol | 911 mg |
| Sodík | 559 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 206,90 g |
| – cukry | 141,20 g |
| ––– laktóza | 23,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 7 dkg 7 dkg krystaloveho cukru | Cukr bílý | 70 g |
| 7 dkg 7 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 70 g |
| trosku trosku prasku do peciva | Kypřící prášek | |
| 500 g 500 g nizkotucneho tvarohu | Tvaroh nízkotučný | 500 g |
| 150 g 150 g zakysane smetany (nebo 180 g bileho jogurtu) | Smetana kravská zakysaná 12% | 150 ml |
| stava z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 2 2 vanilkove cukry | Cukr vanilkový | |
| mlety cukr (dle chuti) | Cukr bílý | |
| instantni zelatina Vitana 18 g | Želatina vepřová | |
| 1/2 l 1/2 l ovocne stavy | Šťáva ovoce směs | 500 ml |
| stava z jednoho citronu | Citrón čerstvý | |
| 1 sacek 1 sacek instantni zelatiny Vitana 18 g (mužeme dochutit ovocným Tangem) | Želatina vepřová |