Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s francouzským dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 211 kJ / 2 680 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 62,70 g |
| Tuky | 59,40 g |
| – nasycené | 20,19 g |
| – nenasycené | 24,98 g |
| –– mononenasycené | 19,84 g |
| –– polynenasycené | 5,14 g |
| ––– omega 3 | 0,69 g |
| Vláknina | 19,30 g |
| Cholesterol | 1,36 g |
| Sodík | 1,53 g |
| Sůl | 3,55 g |
| Sacharidy | 398,00 g |
| – cukry | 31,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balíček 1 balíček oblíbených těstovin - u nás vyhrávají vřetena | Těstoviny pšeničné | 500 g |
| žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
| 1/2 1/2 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 100 g 100 g eidamu / nebo nivy | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 francouzský dresink Hellmans |