Nutriční hodnoty (Těstovinový salát s francouzským dresinkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 211 kJ / 2 680 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 128,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 65,90 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 62,70 g |
Tuky | 59,40 g |
– nasycené | 20,19 g |
– nenasycené | 24,98 g |
–– mononenasycené | 19,84 g |
–– polynenasycené | 5,14 g |
––– omega 3 | 0,69 g |
Vláknina | 19,30 g |
Cholesterol | 1,36 g |
Sodík | 1,53 g |
Sůl | 3,55 g |
Sacharidy | 398,00 g |
– cukry | 31,50 g |
––– laktóza | 6,50 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 balíček 1 balíček oblíbených těstovin - u nás vyhrávají vřetena | Těstoviny pšeničné | 500 g |
žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
5 5 rajčat | Rajče červené čerstvé | 300 g |
1/2 1/2 okurky | Okurka salátová čerstvá | |
5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
100 g 100 g eidamu / nebo nivy | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
1 1 francouzský dresink Hellmans |