Nutriční hodnoty (Kuřecí smažené kousky s hranolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 538 kJ / 846 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 78,58 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,57 g |
| Tuky | 44,97 g |
| – nasycené | 6,79 g |
| – nenasycené | 34,73 g |
| –– mononenasycené | 12,20 g |
| –– polynenasycené | 22,53 g |
| ––– omega 3 | 0,70 g |
| Vláknina | 5,15 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Sodík | 2,53 g |
| Sůl | 6,43 g |
| Sacharidy | 28,44 g |
| – cukry | 0,76 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžičky 2 lžičky koření Drákulova smrt | Koření Argentina | 10 g |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 1 lžička 1 lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička tekutého polévkového koření | Polévkové koření tekuté | 5 ml |
| 1 1 malé vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžička 1 lžička worčestrové omáčky | Worcestrová omáčka | 5 ml |
| 3 lžičky 3 lžičky bramborového škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 3 lžíce 3 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 33 ml |