Nutriční hodnoty (Roláda s marmeládou a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 185 kJ / 1 478 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,29 g |
| Tuky | 58,74 g |
| – nasycené | 28,18 g |
| – nenasycené | 18,48 g |
| –– mononenasycené | 14,64 g |
| –– polynenasycené | 3,84 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 4,98 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 508 mg |
| Sůl | 1,08 g |
| Sacharidy | 187,20 g |
| – cukry | 127,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 3 lžíce 3 lžíce studené vody | Voda | 54 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 sáček 1 sáček karamelového pudinku | Puding v prášku | 48 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosové moučky | Mouka kokosová | 30 g |
| 5 lžic 5 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| ovocná marmeláda | Marmeláda jahodová | |
| 125 ml 125 ml kokosové moučky | Mouka kokosová |