Nutriční hodnoty (Školková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 876 kJ / 209 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 15,17 g |
| – nasycené | 7,06 g |
| – nenasycené | 8,06 g |
| –– mononenasycené | 2,03 g |
| –– polynenasycené | 6,03 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 70 mg |
| Sodík | 856 mg |
| Sůl | 2,00 g |
| Sacharidy | 7,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 10 dkg 10 dkg jemného salámu | Měkký salám | 100 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| trocha trocha hořčice | Hořčice plnotučná |