Nutriční hodnoty (Tvarůžková cibulačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 502 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 0,59 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,20 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,10 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 25 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,05 g |
| – cukry | 14,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 velký balíček Olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | |
| 3-4 3-4 střední cibule | Cibule čerstvá | 245 g |
| 1 l 1 l vody | Voda | 1000 ml |
| máslo (na podušení tvarůžků) | Máslo kravské | |
| sůl | Sůl mořská |