Nutriční hodnoty (Paštika z pečených paprik)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 3 183 kJ / 761 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,80 g |
| Tuky | 65,54 g |
| – nasycené | 31,41 g |
| – nenasycené | 33,65 g |
| –– mononenasycené | 29,42 g |
| –– polynenasycené | 4,23 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 7,85 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodík | 103 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 30,98 g |
| – cukry | 24,49 g |
| ––– laktóza | 3,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| trochu trochu bazalky (lístky) | Bazalka čerstvá | |
| 100 g 100 g Mascarpone | Mascarpone | 100 g |
| 2-3 2-3 sušená rajčata v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 2 lžičky 2 lžičky citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | 10 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |