Nutriční hodnoty (Stehýnka v pikantní zelenině)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 036 kJ / 248 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,06 g |
| Tuky | 1,75 g |
| – nasycené | 0,34 g |
| – nenasycené | 1,16 g |
| –– mononenasycené | 0,51 g |
| –– polynenasycené | 0,64 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 45,13 g |
| – cukry | 29,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 červené papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 2 2 zelené papriky | Paprika zelená čerstvá | |
| 2 2 rajčata | Rajče červené čerstvé | 120 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| několik několik černých oliv bez pecky | Olivy černé nakládané v oleji | |
| 1/2 1/2 malého rajského protlaku | Protlak rajčatový | |
| 1 lžička 1 lžička tekutého chilli koření | Chilli omáčka | 5 ml |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| plátky plátky libové anglické slaniny nebo libového boku | Anglická slanina | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| chilli vločky | Chilli paprička sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| vývar | Vývar hovězí |