Nutriční hodnoty (Kynuté koláče s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 12
| Energie | 14 527 kJ / 3 472 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 89,70 g |
| Tuky | 25,31 g |
| – nasycené | 7,23 g |
| – nenasycené | 13,21 g |
| –– mononenasycené | 4,87 g |
| –– polynenasycené | 8,34 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 24,34 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Sodík | 125 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 697,02 g |
| – cukry | 186,21 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 kostka 1 kostka kvasnic | Droždí pekařské lisované | 23 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 36 g |
| 1/3 kostky 1/3 kostky Hery nebo másla | Margarín | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| rozinky | Rozinky |