Nutriční hodnoty (Bezlepkový bílkový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 851 kJ / 1 160 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,48 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,48 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 55,73 g |
| – nasycené | 22,78 g |
| – nenasycené | 31,18 g |
| –– mononenasycené | 24,46 g |
| –– polynenasycené | 6,72 g |
| ––– omega 3 | 1,92 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 102 mg |
| Sodík | 386 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 145,60 g |
| – cukry | 102,32 g |
| ––– laktóza | 0,32 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 bílky | Vaječný bílek | 132 g |
| 100 g 100 g cukru krupice | Cukr bílý | 100 g |
| 40 g 40 g bezlepkové mouky Jizerky | Mouka pohanková | 40 g |
| 1 1 karamelový pudink De Luxe od Dr.Oetker | Puding v prášku | |
| 40 g 40 g vlahého másla | Máslo kravské | 40 g |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 rovná ČL prášku do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| kousek kousek hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | |
| hrst hrst kandovaného ovoce | Citron kandovaný | |
| 2 ČL 2 ČL citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 20 ml |
| špetka špetka soli | Sůl mořská |