Nutriční hodnoty (Bramborové šišky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 579 kJ / 2 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 68,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 51,00 g |
| Tuky | 19,42 g |
| – nasycené | 4,34 g |
| – nenasycené | 8,75 g |
| –– mononenasycené | 5,95 g |
| –– polynenasycené | 2,80 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 28,10 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 4,25 g |
| Sůl | 10,42 g |
| Sacharidy | 386,50 g |
| – cukry | 15,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 800 g 800 g vařených brambor | Brambor zimní | 800 g |
| 10 g 10 g soli | Sůl mořská | 10 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 350 g 350 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 350 g |
| mák | Mák modrý | |
| cukr | Cukr bílý | |
| rozpuštěné máslo | Máslo kravské |