Nutriční hodnoty (Špagety s rajčatovou omáčkou z jednoho hrnce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 004 kJ / 957 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,08 g |
| Tuky | 5,48 g |
| – nasycené | 1,52 g |
| – nenasycené | 2,94 g |
| –– mononenasycené | 0,90 g |
| –– polynenasycené | 2,04 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 27,37 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,67 g |
| Sůl | 4,12 g |
| Sacharidy | 185,87 g |
| – cukry | 36,89 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g špaget | Špagety pšeničné | 200 g |
| 3 hrnky 3 hrnky zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 750 ml |
| 400 g 400 g sekaných rajčat | Rajče červené sterilované | 400 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rajského protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 vetší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| olej | Olej řepkový | |
| čerstvá bazalka nebo jiná bylinka | Bazalka čerstvá |