Nutriční hodnoty (Brambůrka s liškami a čerstvou majoránkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 981 kJ / 234 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,52 g |
| Tuky | 0,52 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 0,12 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 13,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 47,10 g |
| – cukry | 8,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrst 1 hrst čerstvých lišek | Liška obecná čerstvá | |
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 kvalitní klobása | Klobása | |
| 1-2 1-2 cibule | Cibule čerstvá | 105 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| čerstvá majoránka (nebo sušená) | Majoránka čerstvá | |
| máslo | Máslo kravské | |
| vývar (nebo voda) | Vývar masový | |
| sůl | Sůl mořská |