Nutriční hodnoty (Banánové cupcaky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 13 175 kJ / 3 149 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,98 g |
| Tuky | 192,11 g |
| – nasycené | 69,24 g |
| – nenasycené | 118,39 g |
| –– mononenasycené | 65,25 g |
| –– polynenasycené | 53,14 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 66,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 266,25 g |
| – cukry | 195,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 šálek 1 šálek mandlí | Mandle neloupané | 250 g |
| 1 šálek 1 šálek datlí | Datle sušené s peckou | 250 g |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce karobu | Karobový prášek | 22.5 g |
| 1,5 lžíce 1,5 lžíce kakaa | Kakao prášek | 37.5 g |
| 1 lžíce 1 lžíce nasekaných kakaových bobů | Kakaové boby pražené | 15 g |
| hrst hrst nasekaných mandlí nebo lískových oříšků | Mandle loupané | |
| 3 lžíce 3 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 60 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce agáve | Sirup agávový | 30 ml |
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1/2 1/2 avokáda | Avokádo čerstvé | |
| 5-6 5-6 datlí | Datle sušené s peckou |