Nutriční hodnoty (Čoko-banánové řezy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 13 553 kJ / 3 239 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 74,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 74,41 g |
| Tuky | 145,69 g |
| – nasycené | 27,69 g |
| – nenasycené | 115,55 g |
| –– mononenasycené | 61,32 g |
| –– polynenasycené | 54,23 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 71,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,09 g |
| Sacharidy | 372,30 g |
| – cukry | 181,38 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mandlí | Mandle neloupané | 200 g |
| 3/4 šálku 3/4 šálku ovesných vloček | Vločky ovesné | 187.5 g |
| 1 šálek 1 šálek datlí | Datle sušené s peckou | 250 g |
| 4 lžíce 4 lžíce nasekaných kakaových bobů | Kakaové boby pražené | 60 g |
| 1/2 1/2 světlého korpusu | ||
| 1 1 vrchovatá lžíce Raw kakaa | Kakao prášek | |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce Tahini | Tahini | 22.5 g |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| čokoláda | Čokoláda mléčná 30% |