Nutriční hodnoty (Špízy z králičích kotletek)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 063 kJ / 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,93 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 22,04 g |
| – nasycené | 3,02 g |
| – nenasycené | 19,00 g |
| –– mononenasycené | 16,22 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,07 g |
| Vláknina | 4,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,40 g |
| Sacharidy | 10,44 g |
| – cukry | 0,56 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kotletky z králíka | Králík | |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička pikantní hořčice | Hořčice dijonská | 5 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| trošku trošku sušeného tymiánu | Tymián sušený | |
| sušená bazalka | Bazalka sušená | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř podle chuti | Pepř černý | |
| uzený bůček | Vepřový bok uzený | |
| pikantní klobása (nakrájené na kolečka kolečka a kostičky) | Klobása | |