Nutriční hodnoty (Kaštanové lívanečky bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 200 kJ / 48 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,77 g |
| Tuky | 0,99 g |
| – nasycené | 0,09 g |
| – nenasycené | 0,72 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,54 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,09 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
| – cukry | 5,45 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 lžíce 3 lžíce kaštanové mouky (Adveni Medical) | Mouka kaštanová | |
| 1 lžíce 1 lžíce univerzální bezlepkové mouky (Doves Farm bílá bez lepku) | Mouka rýžová hladká | |
| špetka špetka prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 1 lžička 1 lžička cukru (nejlépe třtinového) | Cukr bílý | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička psyllia | Psyllium | 5 g |
| 3 lžíce 3 lžíce rostlinného mléka | Nápoj sójový | 45 ml |
| voda dle potřeby | Voda |