Nutriční hodnoty (Šťavnatý koláč z tvarohu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 425 kJ / 2 731 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,09 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,81 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,28 g |
| Tuky | 139,40 g |
| – nasycené | 78,40 g |
| – nenasycené | 50,20 g |
| –– mononenasycené | 44,04 g |
| –– polynenasycené | 6,16 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 6,64 g |
| Cholesterol | 1,14 g |
| Sodík | 608 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 270,58 g |
| – cukry | 176,88 g |
| ––– laktóza | 18,88 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 120 g 120 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 120 g |
| 70 g 70 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 70 g |
| 500 g 500 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 20 g 20 g dětské krupičky | Krupice pšeničná jemná | 20 g |
| 20 g 20 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 20 g |
| 2 lžičky 2 lžičky kypřícího prášku | Kypřící prášek | 10 g |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| meruňky (já dala nastrouhané jablíčko, ale lze udělat i zcela bez ovoce) | Dužina meruňky čerstvá | |
| 40 g 40 g hrubé mouky (nebo celozrné ) | Mouka pšeničná hrubá | 40 g |
| 40 g 40 g namletých ovesných vloček | Vločky ovesné | 40 g |
| 40 g 40 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 40 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |