Nutriční hodnoty (Pomazánka z vařené mrkve s česnekem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 604 kJ / 383 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 42,00 g |
| – nasycené | 5,25 g |
| – nenasycené | 33,08 g |
| –– mononenasycené | 9,45 g |
| –– polynenasycené | 23,63 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodík | 420 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 0,26 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3-4 ks 3-4 ks mrkvee | ||
| 3-4 PL 3-4 PL majonézy (príp podle potřeby) | Majonéza | 52.5 g |
| česnek dle chuti | Česnek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepŕ | Pepř černý |