Nutriční hodnoty (Těstovinový salát v sýrové omáčce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 361 kJ / 86 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 6,63 g |
| – nasycené | 4,28 g |
| – nenasycené | 2,28 g |
| –– mononenasycené | 2,08 g |
| –– polynenasycené | 0,20 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 2,45 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,31 g |
| – cukry | 0,41 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| těstoviny vrtule nebo motýlci | Těstoviny pšeničné | |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 17.5 g |
| 1 krabička 1 krabička smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| Eidam normální | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| Eidam uzený | Eidam 30% t. v s. uzený | |
| Niva | Niva 50% t. v s. | |
| parmezán | Parmezán | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| oregano | Oregano sušené | |
| tymián | Tymián sušený | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| zelená cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý |