Nutriční hodnoty (Pikantní krůtí nudličky se žampiony)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 918 kJ / 697 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,43 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 116,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,93 g |
| Tuky | 5,97 g |
| – nasycené | 1,59 g |
| – nenasycené | 3,52 g |
| –– mononenasycené | 2,27 g |
| –– polynenasycené | 1,24 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 250 mg |
| Sodík | 2,01 g |
| Sůl | 5,45 g |
| Sacharidy | 33,40 g |
| – cukry | 17,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krůtích prsou | Krůta prsa bez kůže | 500 g |
| 1 sklenice 1 sklenice leča | Zelenina směs sterilovaná | 200 g |
| 1 1 malý rajčatový protlak | Protlak rajčatový | |
| 6 6 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| drcené chilli (podle chuti nebo trochu červeného chilli oleje) | Chilli paprička sušená | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| olej | Olej řepkový |