Nutriční hodnoty (Delikatesní kotletky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 986 kJ / 236 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,96 g |
| Tuky | 14,48 g |
| – nasycené | 0,94 g |
| – nenasycené | 12,64 g |
| –– mononenasycené | 9,00 g |
| –– polynenasycené | 3,64 g |
| ––– omega 3 | 0,90 g |
| Vláknina | 7,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 544 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 19,80 g |
| – cukry | 0,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků vepřových kotlet | Vepřová kotleta s kostí | |
| 6 plátků 6 plátků rajčat | Rajče červené čerstvé | |
| 6 plátků 6 plátků mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| 3 PL 3 PL kremžské hořčice | Hořčice kremžská | 45 g |
| 3 ks 3 ks sušených rajčat v oleji | Rajčata červená sušená v oleji | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| trochu trochu kečupu | Kečup sladký | |
| trochu trochu chilli pasty | Chilli omáčka | |
| provensálské bylinky (já jsem dala sušené) | Provensálské koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olivy | Olivy čerstvé zralé | |
| zelenina | Mrkev čerstvá | |
| balsamikový krém | Ocet balsamikový červený |