Nutriční hodnoty (Kuřecí plátky s houbami a celerovými hranolky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g kuřecích prsou | Kuře prso | 300 g |
| 2 plátky 2 plátky celeru (asi 1 cm silné) | Celer bulva čerstvá | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 hrst 1 hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| vývar (nebo voda) | Vývar masový | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový |