Nutriční hodnoty (Mrkvičková od Macka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 706 kJ / 169 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,53 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,28 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,24 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 8,55 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 168 mg |
| Sůl | 0,40 g |
| Sacharidy | 32,25 g |
| – cukry | 9,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 velké mrkve | Mrkev čerstvá | 200 g |
| kousek kousek zázvoru (dle chuti) | Zázvor sušený | |
| 2-3 2-3 středně velké brambory | Brambor zimní | 125 g |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| smetana | Smetana kravská sladká 12% | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |