Nutriční hodnoty (Pomazánka z droždí a ředkviček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 644 kJ / 632 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,82 g |
| Tuky | 41,46 g |
| – nasycené | 11,03 g |
| – nenasycené | 23,11 g |
| –– mononenasycené | 17,74 g |
| –– polynenasycené | 5,38 g |
| ––– omega 3 | 1,01 g |
| Vláknina | 14,16 g |
| Cholesterol | 797 mg |
| Sodík | 727 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 16,66 g |
| – cukry | 6,54 g |
| ––– laktóza | 0,06 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g čerstvého droždí (nebo 2 kostky) | Droždí pekařské lisované | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 5 5 větších ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
| pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 1 lžička 1 lžička másla | Máslo kravské | 8 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |