Nutriční hodnoty (Cuketová bezlepková rychlovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 15 780 kJ / 3 772 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,57 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 16,85 g |
Tuky | 217,26 g |
– nasycené | 93,38 g |
– nenasycené | 107,23 g |
–– mononenasycené | 77,22 g |
–– polynenasycené | 30,01 g |
––– omega 3 | 8,35 g |
Vláknina | 22,65 g |
Cholesterol | 1,04 g |
Sodík | 568 mg |
Sůl | 1,93 g |
Sacharidy | 391,15 g |
– cukry | 274,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
2 lžíce 2 lžíce vody | Voda | 36 ml |
1 hrnek 1 hrnek bezlepkové mouky (Promix Uni) | Mouka pohanková | 250 g |
1/2 hrnku 1/2 hrnku rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 125 g |
1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosu | Kokos strouhaný | 125 g |
1 1 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |
250 g 250 g mladé cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
1 1 menší jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
tuk na vymazání plechu | Margarín | |
hrubá mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hrubá | |
čokoládová poleva k dozdobení | Čokoládová poleva |