Nutriční hodnoty (Vepřové karé na česneku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 3 486 kJ / 833 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,08 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,34 g |
| Tuky | 51,25 g |
| – nasycené | 14,59 g |
| – nenasycené | 23,17 g |
| –– mononenasycené | 17,33 g |
| –– polynenasycené | 5,84 g |
| ––– omega 3 | 0,42 g |
| Vláknina | 12,04 g |
| Cholesterol | 1,55 g |
| Sodík | 626 mg |
| Sůl | 1,26 g |
| Sacharidy | 29,80 g |
| – cukry | 5,32 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků vepřové kotlety | Vepřová kotleta s kostí | |
| 6 6 vajec | Vejce slepičí | 420 g |
| 8 stroužků 8 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 56 g |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3/4 l 3/4 l masového vývaru | Vývar masový | 750 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| mouka | Mouka pšeničná hladká |