Nutriční hodnoty (Lívanečky téměř dietní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 518 kJ / 841 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 76,85 g |
| – nasycené | 40,88 g |
| – nenasycené | 28,83 g |
| –– mononenasycené | 25,07 g |
| –– polynenasycené | 3,77 g |
| ––– omega 3 | 0,71 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 860 mg |
| Sodík | 402 mg |
| Sůl | 0,71 g |
| Sacharidy | 6,27 g |
| – cukry | 4,17 g |
| ––– laktóza | 4,17 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| kelímek kelímek sýru cottage | Cottage | |
| 1/2 kelímku 1/2 kelímku mascarpone (tyto dvě suroviny lze nahradit kostkou tvarohu) | Mascarpone | 125 g |
| lžíce lžíce umixovaných ovesných vloček (nemusí být) | Vločky ovesné | |
| olej | Olej řepkový | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| zakysaná smetany | Smetana kravská sladká 12% | |
| med | Med nepasterovaný |