Nutriční hodnoty (Marinovaný, špikovaný králík v PH)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 900 kJ / 1 410 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,17 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 1,75 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,42 g |
Tuky | 145,31 g |
– nasycené | 27,70 g |
– nenasycené | 112,81 g |
–– mononenasycené | 82,83 g |
–– polynenasycené | 29,99 g |
––– omega 3 | 8,40 g |
Vláknina | 8,04 g |
Cholesterol | 35 mg |
Sodík | 2,06 g |
Sůl | 5,00 g |
Sacharidy | 17,75 g |
– cukry | 5,75 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
králík porcovaný | Králík | |
50 g 50 g uzené slaniny | Špek | 50 g |
100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
100 ml 100 ml vody | Voda | 100 ml |
1 lžíce 1 lžíce francouzské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
1 lžíce 1 lžíce rajský protlak | Protlak rajčatový | 15 g |
1 lžíce 1 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 15 ml |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
jarní cibulka i s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |