Nutriční hodnoty (Třešně na dobrou noc)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 6 925 kJ / 1 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,19 g |
| Tuky | 32,80 g |
| – nasycené | 5,13 g |
| – nenasycené | 25,77 g |
| –– mononenasycené | 19,06 g |
| –– polynenasycené | 6,71 g |
| ––– omega 3 | 0,52 g |
| Vláknina | 31,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 50 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 293,16 g |
| – cukry | 147,29 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 750 g 750 g třešní | Třešně čerstvé | 750 g |
| 1 lžíce 1 lžíce medu | Med nepasterovaný | 36 g |
| 100 g 100 g ovsených vloček | Vločky ovesné | 100 g |
| 100 g 100 g celozrnné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička škorice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 2 lžíce 2 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 22 ml |
| bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% |