Nutriční hodnoty (Loštická pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 441 kJ / 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 47,50 g |
| – nasycené | 11,50 g |
| – nenasycené | 31,60 g |
| –– mononenasycené | 11,10 g |
| –– polynenasycené | 20,50 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 460 mg |
| Sůl | 1,10 g |
| Sacharidy | 9,45 g |
| – cukry | 9,00 g |
| ––– laktóza | 9,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2-3 2-3 syrečky věnečky | Tvarůžky | |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 7-10 7-10 jarních cibulek s natí | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2-4 lžíce 2-4 lžíce tatarské omáčky | Tatarská omáčka | 45 g |