Nutriční hodnoty (Krkovička se směsí hub a zeleniny s oreganem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 239 kJ / 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,07 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,25 g |
| Tuky | 10,08 g |
| – nasycené | 5,67 g |
| – nenasycené | 4,03 g |
| –– mononenasycené | 3,21 g |
| –– polynenasycené | 0,82 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 12,63 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 633 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 38,93 g |
| – cukry | 31,96 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky krkovice bez kosti | Vepřová krkovice | |
| 2 2 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 lžíce 1 lžíce paprikové pasty | Pasta papriková | 15 g |
| směs lesních hub - množství podle chuti a možností | Hřib čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový |