Nutriční hodnoty (Letní salát s lososem a ricottou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 066 kJ / 255 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 17,33 g |
| – nasycené | 11,33 g |
| – nenasycené | 4,87 g |
| –– mononenasycené | 4,33 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 133 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 6,67 g |
| – cukry | 6,67 g |
| ––– laktóza | 6,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| polníček nebo rukola salát | Polníček čerstvý | |
| 200 g 200 g sýru Ricotta | Ricotta | 200 g |
| olivy bez pecek | Olivy čerstvé zralé | |
| cherry rajčata | Rajčata cherry | |
| citron | Citrón čerstvý | |
| filet z lososa | Losos filet s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| provensálské koření | Provensálské koření | |
| tymián | Tymián sušený | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| olivový olej | Olej olivový |