Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky na kari a smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 740 kJ / 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 87,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 85,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,58 g |
| Tuky | 20,69 g |
| – nasycené | 11,86 g |
| – nenasycené | 7,23 g |
| –– mononenasycené | 5,88 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,86 g |
| Vláknina | 8,10 g |
| Cholesterol | 247 mg |
| Sodík | 263 mg |
| Sůl | 0,64 g |
| Sacharidy | 27,00 g |
| – cukry | 23,90 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuřecí prso | Kuře prso | 350 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 jablko | Jablko čerstvé | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| kari koření (podle chuti) | Kari | |
| 150 ml 150 ml smetany (podle chuti) | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo | Máslo kravské | |
| voda nebo vývar na podlití | Voda |