Nutriční hodnoty (Brynzová pomazánka po mém)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 556 kJ / 1 567 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,71 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 149,63 g |
| – nasycené | 92,59 g |
| – nenasycené | 53,79 g |
| –– mononenasycené | 47,89 g |
| –– polynenasycené | 5,89 g |
| ––– omega 3 | 1,32 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 371 mg |
| Sodík | 2,10 g |
| Sůl | 5,47 g |
| Sacharidy | 10,45 g |
| – cukry | 8,33 g |
| ––– laktóza | 4,13 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g brynzy | Brynza | 200 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 20 g 20 g Oravské slaniny | Špek | 20 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| červená mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| černý pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pažitka | Pažitka čerstvá |